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要擁有一個富有感染力的微笑，除了親切的語調、柔和的眉眼與清新的口氣，更少不了健康整齊的牙齒。

您今天微笑了嗎？每天就位前，我們都需要面對鏡子檢查自己的服裝儀容，此外，對著鏡子複習一下微笑，帶著有朝氣活力的精神上班，也是維持服務質感的細節之一。

微笑時，臉部的肌肉會上揚，連帶著嘴角與微彎的眼睛，再搭配一口潔白整齊的牙齒，讓自信、專業與親切一次到位。因此，注重口腔護理，就能為良好服務畫龍點睛。

■ 口腔清潔是重要的日常習慣。　

輕忽口腔疾病恐危害全身

許多人都有一種錯誤觀念，認為牙痛忍一忍就會好了。但事實上，關於口腔的問題，如長期發炎或忽視清潔，不僅會影響咀嚼與外觀，長期下來也可能影響全身健康。常見的口腔疾病包括齲齒（俗稱蛀牙）、牙周病、口腔癌等。

牙齦發炎主要是由長期未清理乾淨的牙菌斑堆積而成。牙周組織的細菌與發炎反應，也可能透過血液循環或呼吸道，影響身體其他部位，進一步與糖尿病、心臟病、癌症等健康問題有所關聯。

若長期忽視牙齦發炎，可能會逐步惡化為牙周病，屆時將需要更繁瑣、昂貴的治療，也可能造成牙根外露或咀嚼無力等不良影響。

■ 牙齒疼痛，連帶也可能影響睡眠。　

Image／vecteezy

居家簡單口腔護理

其實想要維護一口好牙，並沒有想像中的困難，只要養成良好的習慣即可。

每日三餐飯後與睡前都記得刷牙，每次至少2~3分鐘，刷毛與牙齦呈現45度角，用畫圈的方式，小範圍的溫柔輕刷。此外，也建議搭配漱口水，讓清潔更為徹底。

刷牙前，也可以使用牙間刷或牙線，仔細清潔牙縫與牙齦邊緣。日常保養做好後，每半年也可安排一次專業的牙科檢查與洗牙，更加落實牙齒保健。

■ 維持良好的牙齒護理習慣，有助於維持一口好牙。　

Image／陳奕璋 © DTF

彈性開放口罩配戴大方展現專業笑容

自6月1日起，公司開放各門市同仁自由選擇口罩配戴方式。無論是否配戴口罩，相信同仁都能秉持專業，提供優質服務；而選擇將口罩拿下的同仁，能透過自然大方的微笑，穿梭在門市之間，讓顧客更直接感受到服務的溫度。

這樣專業且自信的笑容，不僅能帶動工作氣氛，也讓門市逐漸找回疫情前，自然且有溫度的服務型態，讓微笑種子在門市間發芽茁壯，並將這份感動傳遞給顧客。