日誌精選｜轉化緊張變成長 提升表達力

A 4  店    簡巧潔

餐飲組    五級餐飲實習生

學　校    高雄餐旅大學

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星期三休假，去上忠群哥的「口語表達」課程。巧潔以為一上課就要上台自我介紹，雖然事先準備好了，還是有點緊張。不過忠群哥反而先與我們分享「說話的力量」、「為什麼不敢開口說話」、「技巧練習」、「說話溫度」以及「如何準備自我介紹」五大重點，並再就重點詳加說明每個部分的核心內容。

■ 巧潔參加「口語表達」課程，感到獲益良多，期許提升自我表達能力。　 Image／許忠群 提供

其中，巧潔很喜歡「為什麼不敢開口說話」的部分，總是覺得自己不太會表達，只要緊張就不太會說話。不過就如同忠群哥說，要把「好緊張」轉換成「好的緊張」，難免在面對不熟悉的新事物時會緊張，只要想成「這是讓我們成長的第一步」！慢慢就會熟能生巧了，讓巧潔受益良多！

課堂的最後，我們依序上台自我介紹，巧潔照著忠群哥教導的技巧，自然地介紹自己，也就真的不緊張了呢！巧潔會再多多練習，提升自己的表達能力。 (108/10/17)