首先，非常榮幸能夠參與鼎泰豐第一屆的讀書會，老實說自己先前並無養成閱讀習慣，只是偶爾翻翻自己稍微感興趣的書目，剛好透過公司所舉辦的讀書會，讓自己看了一本平時較不會翻閱的書籍類型。
在閱讀《被討厭的勇氣》一書時，一開始時確實花費較多心力在思考及錯愕上，閱讀的速度和進度也非常緩慢。就像李老師所說，這本書挑戰了我們的慣性思維又尤其在亞洲國家，這種群體大於個體的東方社會，阿德勒心理學的理論更難被理解。
■ 用決心捨棄過去
書本分成五個夜晚，透過年輕人與哲學家的對談，由淺入深地慢慢帶領我們理解阿德勒心理學，第一夜談及的否定心理創傷提到，我們太常使用決定論來看待過去所發生的所有事物，這也是我們無法向前邁進的原因，也正是指你的不幸是你自己選的。要捨棄原有的生活型態，就必須要有決心以及勇氣！
第二夜及第三夜則著重在課題分離，對我來說這是一個看似簡單，卻滿難做到的一件事，雖然書中常常提到所有的煩惱都來自人際關係，但內容中又提到我們人生的三個任務－工作、交友、愛，這三項任務不都跟人際關係有關聯嗎？再往下閱讀，會知道原來我們必須時常站在「這是誰的課題」的觀點，好把自己的課題和他人的課題做切割。
■ 不稱讚也不責備
讀書會的好處是能針對特定觀點，舉出自己相關的過去經驗，透過大家聚在一起發言、討論更能激盪出火花，也較能感受到當下氣氛和感動。在課題分離這區塊，也謝謝讀書會的朋友們，都舉出他們人生中活生生的例子來跟大家分享。
關於第四夜，則是探討到人人皆平等，把自己常使用的縱向人際關係，改變成橫向的人際關係。讀到這，又再度跳脫以前的思維！阿德勒表示，不可以稱讚也不可以責備，因為這背後的意義 都是「操控」。接著邁入人際關係的終極目標「社會意識」，也就是接納自我、信任別人、貢獻他人！
最後一夜，也就是第五夜，是我最喜歡的一夜，這一夜教我們認真活在「當下」。我很喜歡阿德勒說，人生並不是一條線，而是一連串的剎那，我們只要認真活在那個剎那，並在剎那的此時此刻盡情舞動，我相信那就是變得幸福的時刻！
謝謝公司文化部所創辦的讀書會，相信未來的每一期都會一期比一期更加精彩，內容也會越來越感動人心。
在閱讀《被討厭的勇氣》一書時，一開始時確實花費較多心力在思考及錯愕上，閱讀的速度和進度也非常緩慢。就像李老師所說，這本書挑戰了我們的慣性思維又尤其在亞洲國家，這種群體大於個體的東方社會，阿德勒心理學的理論更難被理解。
■ 用決心捨棄過去
書本分成五個夜晚，透過年輕人與哲學家的對談，由淺入深地慢慢帶領我們理解阿德勒心理學，第一夜談及的否定心理創傷提到，我們太常使用決定論來看待過去所發生的所有事物，這也是我們無法向前邁進的原因，也正是指你的不幸是你自己選的。要捨棄原有的生活型態，就必須要有決心以及勇氣！
第二夜及第三夜則著重在課題分離，對我來說這是一個看似簡單，卻滿難做到的一件事，雖然書中常常提到所有的煩惱都來自人際關係，但內容中又提到我們人生的三個任務－工作、交友、愛，這三項任務不都跟人際關係有關聯嗎？再往下閱讀，會知道原來我們必須時常站在「這是誰的課題」的觀點，好把自己的課題和他人的課題做切割。
■ 不稱讚也不責備
讀書會的好處是能針對特定觀點，舉出自己相關的過去經驗，透過大家聚在一起發言、討論更能激盪出火花，也較能感受到當下氣氛和感動。在課題分離這區塊，也謝謝讀書會的朋友們，都舉出他們人生中活生生的例子來跟大家分享。
關於第四夜，則是探討到人人皆平等，把自己常使用的縱向人際關係，改變成橫向的人際關係。讀到這，又再度跳脫以前的思維！阿德勒表示，不可以稱讚也不可以責備，因為這背後的意義 都是「操控」。接著邁入人際關係的終極目標「社會意識」，也就是接納自我、信任別人、貢獻他人！
最後一夜，也就是第五夜，是我最喜歡的一夜，這一夜教我們認真活在「當下」。我很喜歡阿德勒說，人生並不是一條線，而是一連串的剎那，我們只要認真活在那個剎那，並在剎那的此時此刻盡情舞動，我相信那就是變得幸福的時刻！
謝謝公司文化部所創辦的讀書會，相信未來的每一期都會一期比一期更加精彩，內容也會越來越感動人心。
南西店 劉芷瑄
餐飲組 專員
國際組 英文
