小鼎保健室｜健康檢查這樣選 未雨綢繆防疾病

「及早發現，及早治療」不該只是個口號，定期接受健康檢查，才能即時掌握身體狀況，安心度日。然而，健康檢查的選項五花八門，怎麼選才正確呢？

「怎麼會？他還很年輕耶！」「天啊，她明明看起來很健康！」……，當新聞或周遭傳來某人因病手術或離世的消息時，我們總會忍不住發出驚嘆、備感惋惜。

其實，大多數疾病是可以透過健康檢查預防的。除了定期審視身體狀況，也能依年齡增加檢查項目，及早降低罹病風險。今天這一篇，就帶大家深入了解健康檢查的奧祕吧！

■ 透過健康檢查，能有效做到了解身體狀況，以及降低罹病風險。　 Image／Pexels

■ 一、及早防範病症

一談到「死亡」，不免感到害怕嗎？別緊張，多數疾病是可以透過健康檢查防患未然的，就怕我們老覺得自己身體無大礙，而忽略了定期檢查的重要性。

衛福部每年都會公布「國人十大死因」，其中蟬聯榜首多年的便是惡性腫瘤，也就是所謂的「癌症」。值得注意的是，進一步分析致死率較高的癌症，女性乳癌的死亡率，有逐年攀升的趨勢。

資料來源／衛生福利部　表格製作／吳同凰 © DTF

健康檢查的目的，不只是為了認識自身的健康狀態，還能及早發現罹病的風險因子。

以癌症為例，若能在健檢時就發現病灶，例如原位癌（癌細胞只在表層，即最初的階段）或第一期癌症，接受治療後的五年存活率幾乎在九成以上，甚至有根治的可能喔！

■ 根據衛生福利部的統計，癌症為國人死因之冠。　 Image／Pexels

■ 二、多久檢查一次？

多久做一次健康檢查並沒有一定標準，一般來說，建議30歲開始進行基本的健康檢查項目，如果有家族病史或不良的生活習慣，更應提早檢測相關項目。

接著，40以上未滿65歲者，建議至少每2～3年接受一次檢查，再針對高風險項目做追蹤；年滿65歲以上者，則應每年做一次健康檢查。

■ 隨著年齡增長，健康檢查的重要性也相對提高。　 Image／Pexels

■ 三、檢查哪些項目？

相信您也有過這樣的經驗，決定要做健康檢查了，但方案五花八門，還有許多自費檢查項目，讓您摸不著頭緒？

小編提供下列參考表格給大家，不過這並非絕對，健康檢查項目也不是越貴越好，還是應該與醫師討論，並依據自身的年齡、健康狀況、家族病史等，決定「最適合的檢查方式」喔！

資料來源／iHealth、臺灣醫界雜誌　表格製作／吳同凰 © DTF

此外，小編再補充幾點需要特別注意的事項：

1. 大腸鏡檢查正常者，可間隔4～5年再做。
2. 低劑量胸部電腦斷層，建議每年做一次。
3. 冠狀動脈斷層掃描，建議每年做一次。
4. 婦女子宮頸抹片，建議每年做一次。
5. 婦女乳房攝影或超音波檢查，建議每兩年至少檢查一次。
6. 男性有攝護腺癌家族使者，可提早至40～50歲時檢查。

同仁們除了密切注意公司發布的年度健康檢查公告外，如果還有任何健檢相關的疑問，都歡迎進一步詢問廠護，透過定期健康檢查，讓自己更健康哦！

（Text／吳同凰．專業諮詢／許旨伶）