本期焦點｜啟動閱讀並不難 小鼎書房來對談

如果有一個「想做卻始終無法開始做」的排行榜，閱讀肯定榜上有名……

如果有一個「想做卻始終無法開始做」的排行榜，閱讀肯定榜上有名。雖然從會認字開始，無論學校或家中都會鼓勵多閱讀，但許多人始終無法好好地拿起一本書，開始看書。

這一次小鼎的新訪談節目－「小鼎書房」，特別找來指導讀書會的李紉秋老師，以及小鼎以知性氣質著稱的新生店葉宜婷，一起來聊聊「閱讀」這件事，如果您曾經苦於不知如何開始閱讀，那您一定要好好聽聽她們的對談哦！

■ 知識爆炸期 更需要閱讀

「知識的累積已經不是一步一步逐漸地累積，而是大量地、複製性的增廣。如果年輕人只讀教科書，很可能就永遠變成原地踏步的井底之蛙。」節目一開始，李紉秋老師就破題指出在資訊爆炸的現在，其實更需要閱讀的能力。

宜婷補充，大腦會習慣去尋找對我們最輕鬆、最習慣的一種生活型態，必須要有強大的內在動機，才能打破這種慣性。李老師以Amazon(亞馬遜)創辦人貝佐斯為例，因為他不設限的閱讀，擴展了他的想像力，才能創立如此龐大的線上帝國。在「想要讓自己更好」的想法下，閱讀就會是您成長的最好助力。

■ 小鼎書房-談閱讀~培養閱讀心態。 Video／黃日暐、陳奕璋 © DTF

■ 妥善慎選書 閱讀不偏食

「在如此浩瀚的書海中，到底哪一本才是適合我現在讀的書呢？」相信很多人在選書時，都會遇到這樣的困擾。讀書不能亂無章法，也不能懵懵懂懂，李紉秋老師用郝明義的《越讀者》中的定義，將閱讀分為四類，包括「主食」、「美食」、「蔬果」、「甜點」，讓「閱讀」也能跟飲食一樣，講求營養的均衡，在適當的時候選擇適當的書籍來閱讀。

除了妥善選書，李老師也提到，「拿起書」永遠不嫌晚，不同時期閱讀、會因為生命的豐富度不同，而有著不同的體悟呢！在這段影片中，宜婷也分享了一些線上的資源，很適合剛開始閱讀的人，培養對書籍的興趣哦！

■ 小鼎書房-談閱讀~學習閱讀方法。　 Video／黃日暐、陳奕璋 © DTF

■ 確實規劃時間 增加深度廣度

列為無法閱讀理由的第一項，常常就是「沒時間」，但閱讀的時間其實不是憑空想像就能有的，必須要「有意識地」去安排、去規劃，才可能擁有一段比較高品質的閱讀時間。而最近火紅的「番茄時鐘法」，也可以被用來提高閱讀時的專注力，幫助自己閱讀哦！

李老師分享，美國知名主持人「歐普拉」，本身就是一個因為閱讀而翻身的例子，原本貧窮且命運乖舛的她，因為大量的閱讀，不僅改變了她的一生，也帶動了美國閱讀的風氣，網路上都可以查到她在節目中推薦的書單呢！而這段影片也分享了可以增加閱讀深度及廣度、還能同時獲得不同觀點的好方法，聰明的您猜到是什麼了嗎？

■ 小鼎書房-談閱讀~增加閱讀的深度。　 Video／黃日暐、陳奕璋 © DTF

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看完三段影片，有沒有一種馬上想要拿起書來閱讀的衝動呢？快決定好您的「主食」、「美食」跟「甜點」書籍，再倒好飲料、拿起決定好的那本書，準備來享受屬於自己的那一段閱讀的時光囉！