勞工健檢、年度健檢等健康檢查，重要性在於提前發現慢性病等問題，並即時用醫療、生活方式的調整，讓人們回歸健康。
預防性的身體健康檢查非常重要，不僅能夠發現疾病，還是矯正生活習慣的契機。不過您做完健康檢查後，除了數字顏色以外，有花時間了解那些檢查項目和數值代表的含義嗎？
■ 勞工健康保護規則第15條規定，65歲以上，每年檢查1次。年滿40歲未滿65歲者，每3年檢查1次。未滿40歲者，每5年檢查1次
Image／陳宗賢 ©DTF
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■ 健檢如汽車保養 需定時定期檢查
可根據四大指標方向來決定要檢查哪些項目:
一般常見的六項健康檢查項目有尿液常規檢查、血液常規檢查、肝腎功能檢查、血糖、血脂肪及心臟功能檢查。
■ 基礎健檢數值常見現代文明病
健康新聞中常談論的現代文明病，指的是一系列與現代生活方式和飲食習慣相關的慢性疾病。這些疾病
所以健康檢查的抽血檢驗中，基本的血壓、血糖、血脂的數據，就是判斷健康生活很重要的指標。當您看到以下十二種常見的檢驗項目名稱，出現紅字異常值時不必立即恐慌，有時候它們可能是暫時性的，需要進一步檢查和評估。如不確定要到哪一科別做進一步檢查，可帶著健康檢查報告到醫院的家醫科洽詢。
| 檢驗項目 | 名稱 | 適當參考值 | 檢驗目的 |
|---|---|---|---|
Glu-AC
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飯前血糖
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70 ~ 100 mg/dL
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診斷糖尿病 |
Glu-PC
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飯後血糖
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＜140 mg/dL96
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HbA1C
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糖化血色素
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4.0-6.0 %
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AST(GOT)
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天門冬胺酸轉胺酶(肝功能指數)
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8~31 U/L
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診斷肝臟功能損害 |
ALT(GPT)
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丙胺酸轉胺酶(肝功能指數)
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0~41 U/L
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T-CHO
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總膽固醇
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＜200 mg/dL
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診斷心血管疾病 |
LDL-C
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低密度脂蛋白(壞膽固醇)
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＜130 mg/dL
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HDL-C
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高密度脂蛋白(好膽固醇)
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男性≥40 mg/dL；女性≥50 mg/dL
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TG
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三酸甘油脂
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＜150 mg/dL
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hsCRP
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高敏感度 C-反應性蛋白
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＜1 mg/dL
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BUN
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尿素氮
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5-25 mg/dl
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診斷腎功能損害 |
Cr
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丙胺酸轉胺酶(肝功能指數)
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0~41 U/L
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■ 進階癌症指數檢查為新趨勢
根據衛福部統計，癌症已連續40年蟬聯十大死因的榜首。故自 2010 年起，衛福部針對 4 大癌症「大腸癌、乳癌、子宮頸癌、口腔癌」，提供預防保健免費補助篩檢。只要符合條件，免掛號、免收費，攜帶健保卡即可至各地健保特約醫療院所進行定期篩檢。
■ 政府提供免費的四癌篩檢。
Image／©衛生福利部
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由於癌症是慢性累積而成的疾病，若是太晚才開始檢查，等腫瘤已經發展過大，可能會來不及治療。所以
目前健檢項目上，透過抽血檢查腫瘤指數的常見項目包括以下幾種：
| 檢驗項目 | 名稱 | 適當參考值 | 檢驗目的 |
|---|---|---|---|
AFP
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甲型胎兒蛋白
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＜20 ng/mL
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癌症篩檢：肝癌
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CEA
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癌胚抗原
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＜5.0 ng/mL
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癌症篩檢：大腸癌、胃癌、肺腺癌
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CA 125
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癌抗原125
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＜35 U/mL
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癌症篩檢：卵巢癌
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CA 199
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癌抗原199
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＜37 U/mL
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癌症篩檢：胰臟癌、膽道癌
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PSA
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攝護腺特異性抗原
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0~4.5 U/mL
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癌症篩檢：攝護腺癌
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這些癌症指數檢查通常不是單獨作為癌症診斷的依據，而是用來警示醫生個案可能潛在的問題，需要進一步的檢查和評估，例如安排更詳細的影像檢查 (超音波檢查、腸胃內視鏡、電腦斷層檢查、磁振造影檢查等)。
最後，要記住健康檢查不僅是疾病的篩檢工具，也是我們自身生活習慣的反饋機制。定期接受健康檢查，關注身體健康，可以幫助我們更早地發現問題，更好地管理自己的健康。
您是否對這些健康檢查數值有更多了解了呢？定期施作健康檢查是為自己健康負責的良好態度喔！趁著現在為自己安排一場健康檢查，並從現在開始調整作息、改善飲食習慣，用健康的身體來迎接更優質的生活吧！
（Text／郭玟君．專業諮詢／李婕．資料參考／今周刊、衛生福利部）
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