非常感謝公司成立了讀書會，讓同仁能夠擁有一個給自己培養讀書習慣的機會。公司除了持續秉持的服務及餐點品質之外，也更重視了公司的內部文化及風氣。不只是同仁的禮貌及生活習慣，更重視同仁的自我學習，提升鼎泰豐同仁的深度。
本次閱讀的書目《被討厭的勇氣》，書中很特別的是藉由一位年輕人與一位哲學家對談的方式，探討很多的論點，讓較為艱澀的哲學題材，因為對話方式變得更淺顯易懂、更貼近生活，並且讓讀者用第三人的角度去重新省思。
■ 賦予創傷意義
一個人的行為往往都會追究過去的創傷，並且合理化現在的行為。而書中告訴我們，以前發生的任何創傷其實並不會造就我們後面的行為，而是我們應該如何定義過去創傷，給過去的創傷一個意義，並且為未來的種種做出改變。
我們通常最難改變的就是人際關係，也就是人與人之間的相處，阿德勒也提到所有的煩惱都來自於人際關係。在讀這本書的時候，都會重新思考在生活當中讓我覺得煩惱的事情。真的！我們常常因為群體的壓力，讓自己感到煩惱及困擾，卻不知道怎麼樣去解決。
要如何降低自己困擾？書中提到很重要的一點是「課題的分離」。我們在與人相處時，都會不斷地去想「如果我這樣做，對方會不會覺得怎麼樣」？這樣的思緒就是造成壓力很重要的其中一個原因。
■ 做好該做的事
我們往往把對方在想什麼、對方怎麼做，變成自己的壓力及煩惱，導致在人際相處上綁手綁腳的。但我們要做的事，其實就是好好做好自己該做的事情，對方怎麼想，就是對方自己的課題。
我們常常因此搞得自己非常不自在，別人的思想及想法我們無法改變，但我們可以去改變我們能改變的事情，掌控自己能掌控的事情，並且活在當下。我們也很容易去擔心及憂慮未來的事情，但未來終究是很難預知、也無法改變的，我們不如就在當下好好享受，去接受當下外在給你的衝擊、及內在帶給您的改變。
柏赫真的很喜歡閱讀心理學及心靈勵志的書，當在生活或是在工作上遇到困難時，都會讓自己多看這系列的書籍，不僅可以讓自己更有力量，也能找到方法去改變及學習，從書中也可找到很多的論點，能夠在生活經驗中去省思，並且讓自己改變看事情的態度。
本次閱讀的書目《被討厭的勇氣》，書中很特別的是藉由一位年輕人與一位哲學家對談的方式，探討很多的論點，讓較為艱澀的哲學題材，因為對話方式變得更淺顯易懂、更貼近生活，並且讓讀者用第三人的角度去重新省思。
■ 賦予創傷意義
一個人的行為往往都會追究過去的創傷，並且合理化現在的行為。而書中告訴我們，以前發生的任何創傷其實並不會造就我們後面的行為，而是我們應該如何定義過去創傷，給過去的創傷一個意義，並且為未來的種種做出改變。
我們通常最難改變的就是人際關係，也就是人與人之間的相處，阿德勒也提到所有的煩惱都來自於人際關係。在讀這本書的時候，都會重新思考在生活當中讓我覺得煩惱的事情。真的！我們常常因為群體的壓力，讓自己感到煩惱及困擾，卻不知道怎麼樣去解決。
要如何降低自己困擾？書中提到很重要的一點是「課題的分離」。我們在與人相處時，都會不斷地去想「如果我這樣做，對方會不會覺得怎麼樣」？這樣的思緒就是造成壓力很重要的其中一個原因。
■ 做好該做的事
我們往往把對方在想什麼、對方怎麼做，變成自己的壓力及煩惱，導致在人際相處上綁手綁腳的。但我們要做的事，其實就是好好做好自己該做的事情，對方怎麼想，就是對方自己的課題。
我們常常因此搞得自己非常不自在，別人的思想及想法我們無法改變，但我們可以去改變我們能改變的事情，掌控自己能掌控的事情，並且活在當下。我們也很容易去擔心及憂慮未來的事情，但未來終究是很難預知、也無法改變的，我們不如就在當下好好享受，去接受當下外在給你的衝擊、及內在帶給您的改變。
柏赫真的很喜歡閱讀心理學及心靈勵志的書，當在生活或是在工作上遇到困難時，都會讓自己多看這系列的書籍，不僅可以讓自己更有力量，也能找到方法去改變及學習，從書中也可找到很多的論點，能夠在生活經驗中去省思，並且讓自己改變看事情的態度。
天母店 陳柏赫
餐飲組 高級專員
